Peties sąnario artrozė, dar dažnai vadinama deformuojančiu osteoartritu, yra liga, kuriai būdingi degeneraciniai sąnario audinių pokyčiai. Pirma, audiniai suminkštėja ir tampa plonesni; laikui bėgant jie deformuojasi, todėl gali visiškai imobilizuoti sąnarys. Ankstyvas aptikimas padeda sustabdyti procesą – pradinėse stadijose jį galima visiškai sustabdyti.
Peties sąnario artrozė: simptomai ir priežastys
Pagrindinės osteoartrito vystymosi priežastys yra sužalojimas, struktūriniai anomalijos ir uždegiminiai procesai. Pastarąsias sukelia infekcijos, endokrininiai sutrikimai, medžiagų apykaitos ir autoimuniniai sutrikimai bei kai kurios kitos priežastys.
Bendras klinikinis vaizdas atrodo taip:
- peties srityje atsiranda traškėjimas;
- bandant pajudinti ranką į šoną ar nugarą, žmogus jaučia skausmą;
- judesių diapazonas apskritai yra ribotas;
- patinimas ir (arba) paraudimas pastebimas peties sąnario srityje;
- Esant mechaniniam poveikiui pečiai ir fiziniam krūviui, žmogus patiria skausmą.
Svarbu!
Rizika susirgti analizuojamo tipo artroze yra vyresniems nei 60 metų žmonėms, sportininkams, darbuotojams, kurių veikla susijusi su nuolatiniu rankų ir pečių įtempimu, taip pat asmenims, sergantiems gretutinėmis kremzlinio audinio ligomis.
Peties sąnario artrozės diagnozė
Pradiniame etape gydytojas atlieka vizualinį patikrinimą, įskaitant paprastus testus (paciento prašoma atlikti pratimų seriją). Be to, skiriami rentgeno spinduliai ir kraujo tyrimai.
Jeigu šie tyrimai pasirodo neinformatyvūs, atliekama peties sąnario KT arba MRT, kurie suteikia aiškesnį vaizdą apie ligos eigą ir padeda nustatyti deformacijos stadiją (yra trys laipsniai).
1 laipsnio peties sąnario artrozė
Pirmasis pavojaus varpas – sumažėjusi ištvermė pečių srityje. Taip pat žmogus pradeda jausti nestiprų skausmą, kuris dažniausiai sustiprėja naktį, nedidelį judesių sustingimą (ranka gali būti judama bet kuria kryptimi, tačiau esant stipriai amplitudei, atsiranda diskomfortas).
Šiame etape kremzlinio audinio mityba pablogėja, tačiau laikui bėgant pradeda atsirasti deformacijos procesai, kurie pastebimi rentgeno spinduliuose.
Svarbu!
Pirmasis laipsnis išsivysto per kelerius metus, tačiau dauguma žmonių nepaiso neišreikštų skausmingų pojūčių ir nesikreipia į gydytoją, dėl to smarkiai pablogėja sąnario būklė.
2 laipsnių peties sąnario artrozė
Šiame etape skausmas tampa visą parą ir stiprus; kai judinate ranką, pečiai traška ir „spauskia“, o bendras mobilumas yra ribotas. Bandydamas atitraukti galūnę atgal, žmogus patiria nepakeliamą skausmą.
Sąnario paviršius aiškiai deformuojamas: sustorėja ir pasidengia specifiniais ataugos – osteofitais, sąnario tarpas labai susiaurėja.
3 laipsnio peties sąnario artrozė
Žmogus gali pajudinti ranką tik su maža amplitude, skausmas stiprus ir nuolatinis, iš išorės matomi sąnario išsikišimai. Daugeliu atvejų ranka fiksuojama vienoje, patogiausioje padėtyje.
Nuotraukose matyti rimta deformacija: audiniai sunaikinami, ataugos tampa tūrinės, sąnarių tarpas sumažėja iki minimumo.
Peties sąnario artrozės gydymas
Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo sąnario audinio sunaikinimo laipsnio. Bus naudojami šie metodai:
- Vaistų vartojimas. Pradinėse stadijose skiriami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai; pažengusiose stadijose skiriami kortikosteroidai, kurie švirkščiami tiesiai į sąnarį. Chondroprotektoriai taip pat skiriami kaip parama (iki metų).
- Fizioterapija. Teigiamą poveikį suteikia vietinis šalčio, elektros srovės ir magnetinių laukų poveikis.
- Masažas. Naudojama kaip pagalbinė priemonė. Padeda sumažinti patinimą, sumažinti skausmą, atkurti raumenų tonusą ir pagerinti audinių mitybą.
- Gydomoji mankšta. Leidžiama jį atlikti griežtai dozėmis, vengiant perkrovos ir tik remisijos laikotarpiais. Išsamesnį pratimų sąrašą rasite žemiau esančiame straipsnyje.
- Dieta. Į savo racioną naudinga įtraukti želatiną, sėlenas, riešutus, kiaušinius, grikius, šviežias žoleles, lašišą, avokadą, alyvuogių aliejų ir baklažanus.
- Gydymas sanatorijoje. Specializuotose ambulatorijose naudojami specifiniai metodai normaliam peties sąnario funkcionavimui atkurti (mechanoterapija, trauka ir kai kurie kiti).
- Protezo montavimas. Jis naudojamas sunkiais atvejais, kai kiti metodai yra nesėkmingi.
Atkreipkite dėmesį!
Gerų rezultatų duoda ir įvairūs liaudiški metodai. Populiariausias variantas – kompresai (su druska, želatina ar varnalėšų lapeliais).
Pratimai peties sąnario artrozei
Štai keletas populiarių kompleksų:
- Sėdėkite prie stalo, padėkite kojas pečių plotyje, rankas ištieskite, delnais žemyn. Atlikite sukamuosius judesius rankomis (po vieną). Įkvėpdami judinkite pažeistos rankos alkūnę į šoną ir aukštyn, o iškvėpdami nuleiskite žemyn. Iš tos pačios padėties naudinga sugniaužti kumščius, sulenkti alkūnes, suglausti pirštus, tada atsipalaiduoti.
- Atsistokite prie sienos taip, kad kojų pirštai liestų paviršių. Atremkite krūtinę į sieną, ištieskite rankas aukštyn, tada žemyn. Tada galite daryti atsispaudimus nuo sienos.
- Atsisėskite, padėkite kojas pečių plotyje ir paimkite strypą į rankas. Jos vaidmenį gali atlikti, pavyzdžiui, mažas plastikinis vamzdis arba medinis pagaliukas. Pakelkite jį po vieną viena ranka. Tada paimkite juostą už vidurio ir pasukite ją į šonus.
- Stovėdami paimkite tvarstį į rankas, viena ranka traukite viena kryptimi, kita – kita.
Atkreipkite dėmesį!
Esant rimtoms širdies ir kraujagyslių sistemos problemoms, aukštam kraujospūdžiui ir hipertermijai, mankštintis draudžiama.